シミ対策に効果的なビタミンCの使い方

加齢に伴って気になってくるのが目や頬のあたりのシミですが、何となくビタミンCが聞くのではないかというイメージはありますが、正しく使用していない方も意外と多いのが現状です。ビタミンCは正しく使用しないとお肌にとって逆効果となってしまうので注意が必要です。ビタミンCを効果的に使用して正しくシミ対策をしたいものです。

ビタミンCは日焼け後に経口摂取すると美白効果に効果的なのですが、事前に今日はきっと日焼けをするだろうなと分かっている日にはあらかじめビタミンCを摂っておくことでより効果が増すそうですので、ぜひ日焼け前に積極的に摂取することをおすすめします。

そして最近よく見るビタミンC配合の化粧水や美容液ですが、美白効果にとても期待ができます。しかし日中にビタミンC入りの化粧品を塗ったままで外出をしてしまうと、紫外線が当たることでかえってシミの原因となってしまうことがあります。そのためビタミンC入りの化粧品を効果的に使用するには、夜就寝前に塗って就寝し、朝起床したら洗顔して洗い流すということがとても重要です。日中の外出はビタミンC入りの化粧品はなるべく避けてUV対策を主とした化粧品を使用したほうがお肌のためにはいいです。
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